O que é LER ?
É a lesão causada por atividades repetitivas e contínuas como dirigir um caminhão, e afeta muitosmotoristas devido ao longo tempo de permanência em uma mesma posição.
As condições ergonômicas são fatores que contribuem para a lesão que é quando o motorista aplica uma postura incorreta na direção ou mesmo quando o próprio veículo não possui um design apropriado para a condução, como posição incorreta dos pedais, banco inapropriado, painel e volante incompatíveis com o banco e veículos que apresentam direção mecânica, levando a esforços excessivos nas manobras do veículo são fatores que contribuem para a lesão.
A LER, instala-se lentamente no organismo humano e, muitas vezes, passa despercebida ao longo de toda uma vida de trabalho e quando é percebida já existe um severo comprometimento da área afetada.
Prevenção
Para evitar esta lesão basta seguir algumas orientações como:
- A cada duas horas de trabalho, interromper a atividade por dez ou quinze minutos para fazer uma caminhada ao redor do veículo (para alongar músculos, articulações, tendões).
- Dirija sempre com uma postura adequada.
Fonte - http://www.vwcaminhoeseonibusribeirao.com.br
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